Остеопороз: захворювання, яке легше попередити, ніж лікувати

Остеопороз — це хронічне захворювання, при якому знижується щільність та міцність кісткової тканини, що значно підвищує ризик переломів. Часто його називають «тихою хворобою», оскільки тривалий час він може розвиватися без помітних симптомів і вперше проявитися лише після перелому.

Найбільш схильні до розвитку остеопорозу жінки після менопаузи, люди старшого віку, а також особи з дефіцитом кальцію та вітаміну D, низькою фізичною активністю або спадковою схильністю. До факторів ризику також належать куріння, надмірне вживання алкоголю та деякі хронічні захворювання.

Особливістю остеопорозу є його непомітний розвиток. Протягом багатьох років людина може не відчувати жодних симптомів, тоді як міцність кісток поступово знижується. Саме тому рання діагностика має вирішальне значення для збереження здоров’я та активності. На ранніх стадіях захворювання може не викликати скарг, проте з часом можуть з’являтися біль у спині, зменшення зросту, порушення постави та підвищена крихкість кісток. Найнебезпечнішими наслідками остеопорозу є переломи шийки стегна, хребців і кісток передпліччя.

Важливу роль у профілактиці та ранньому виявленні остеопорозу відіграє лабораторна діагностика. Для оцінки стану кісткового обміну можуть призначатися дослідження рівня кальцію, фосфору, вітаміну D, паратгормону та інших показників, що впливають на здоров’я кісткової тканини.

Регулярні профілактичні обстеження, збалансоване харчування, достатня фізична активність та контроль рівня вітаміну D допомагають зберегти міцність кісток і знизити ризик розвитку остеопорозу та його ускладнень.

Які лабораторні дослідження можуть бути рекомендовані при остеопорозі?

Для оцінки стану кісткової тканини та виявлення причин порушення її метаболізму лікар може призначити такі дослідження:

• 25(OH) Вітамін D — для оцінки забезпеченості організму вітаміном D.
• Кальцій загальний та/або іонізований — основний мінерал кісткової тканини.
• Фосфор — бере участь у формуванні та підтримці міцності кісток.
• Паратгормон (ПТГ) — регулює обмін кальцію та фосфору в організмі.
• Лужна фосфатаза (особливо кісткова фракція) — маркер процесів кісткового ремоделювання.
• Магній — важливий для нормального обміну кальцію та здоров’я кісток.

За необхідності лікар може додатково призначити:

Маркери кісткового обміну (наприклад, β-CrossLaps (CTX), P1NP).

Дослідження функції щитоподібної залози (ТТГ, Т4 вільний), оскільки її порушення можуть впливати на кісткову тканину.

Статеві гормони (естрогени, тестостерон) для оцінки гормональних факторів ризику.

Окрім лабораторних аналізів, основним методом підтвердження остеопорозу є денситометрія — дослідження, що дозволяє визначити мінеральну щільність кісткової тканини та оцінити ризик переломів. Це «золотий стандарт» діагностики остеопорозу.